비만은 많은 질병을 부른다고 하네요

비만은 많은 질병을 부른다고 하네요

비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등

다양한 질병의 위험을 증가시킵니다.

과다한 체지방은 심장에 부담을 주어

심혈관 질환의 발병을 촉진할 수 있습니다.

또한, 인슐린 저항성을 유발하여 당뇨병의 발병 위험을 높일 수 있습니다.

비만은 또한 고혈압과 관련이 있으며,

혈중 콜레스테롤 수치를 높여 고지혈증을 유발할 수 있습니다.

이러한 질병들은 비만으로부터 오는 염증과

대사 이상 등의 복합적인 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

따라서, 적절한 식습관과 규칙적인 운동을 통해

체중을 관리하고 비만을 예방하는 것이 매우 중요합니다.

이를 통해 다양한 질병의 발병 위험을 줄일 수 있으며,

건강한 삶을 누릴 수 있습니다.